วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Bagdon - Ottawa 01:15:59 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dale Bagdon

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · PRO · CAN

เวลารวม: 01:15:59
อันดับ: #58
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Dale Bagdon

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:46 (48%)

Stations35:00 (46%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+3.4%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:19	136
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:29	56
Running 3	4:30	-
Sled Pull	6:27	107
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:07	68
Running 5	4:34	-
Rowing	4:17	46
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:05	85
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:57	96
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	36:46	79
Roxzone Total	4:17	30