วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文哲吴 & 亚龙刘 - Shanghai 01:04:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文哲吴 & 亚龙刘

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:04:01
อันดับ: #28
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

文哲吴

亚龙刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:53 (50%)

Stations25:24 (40%)

Roxzone6:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.8%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:59	85
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:07	164
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:23	101
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:01	114
Running 5	3:50	-
Rowing	4:39	103
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:37	124
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:57	41
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:41	20
Running Total	31:53	19
Roxzone Total	6:50	29