วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 磊孙 & 冬李 - Shanghai 00:57:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 磊孙 & 冬李

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 00:57:29
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

磊孙

冬李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:04 (51%)

Stations22:09 (38%)

Roxzone6:20 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+4.4%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:52	53
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:42	29
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:54	51
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:09	22
Running 5	3:29	-
Rowing	4:14	23
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:35	21
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:35	15
Running Total	29:04	6
Roxzone Total	6:20	21