วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 索尼威姆斯 & 忍王 - Shanghai 01:07:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 索尼威姆斯 & 忍王

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:07:38
อันดับ: #80
อันดับ AG: #14
ประเภท: DOUBLES · OPEN

索尼威姆斯

忍王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:08 (55%)

Stations22:57 (34%)

Roxzone7:39 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+23.3%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:49	40
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:51	62
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:11	8
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:23	54
Running 5	4:50	-
Rowing	4:38	146
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:34	185
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:47	50
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:44	46
Running Total	37:08	133
Roxzone Total	7:39	103