วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beth Russell - Shanghai 01:33:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Beth Russell

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:43
อันดับ: #34
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Beth Russell

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:18 (45%)

Stations41:20 (44%)

Roxzone10:08 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km-9.1%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:25	140
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:59	68
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:37	82
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:00	144
Running 5	5:17	-
Rowing	6:17	124
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:27	81
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:51	13
Running 8	5:37	-
Wall Balls	7:44	-
Running Total	42:18	24
Roxzone Total	10:08	41