วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文婷汪 & 兰王 - Shanghai 01:08:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 文婷汪 & 兰王

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:08:26
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

文婷汪

兰王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:39 (52%)

Stations25:28 (37%)

Roxzone7:22 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+8.1%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:27	7
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:01	43
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:16	10
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:50	11
Running 5	4:22	-
Rowing	5:00	12
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:33	15
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:42	2
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	35:39	2
Roxzone Total	7:22	3