วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 娅周 & 月伍 - Shanghai 01:21:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 娅周 & 月伍

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:21:50
อันดับ: #40
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

娅周

月伍

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (50%)

Stations33:12 (41%)

Roxzone8:09 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+4.5%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:23	195
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:27	190
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:32	118
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:21	143
Running 5	4:55	-
Rowing	5:36	106
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:45	74
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:07	93
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:01	58
Running Total	40:35	30
Roxzone Total	8:09	20