วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 楠杨 & 楠杨 และอีก 1 คน - Shanghai 01:32:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 楠杨 & 楠杨 และอีก 1 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:32:01
อันดับ: #77
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · OPEN

楠杨

楠杨

Angela Zhou

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:11 (50%)

Stations34:52 (38%)

Roxzone11:03 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+4.3%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:22	190
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:48	264
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:47	246
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	187
Running 5	5:33	-
Rowing	5:21	66
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	138
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:22	100
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	46:11	-
Roxzone Total	11:03	98