วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 余子程 & 瑜张 - Shanghai 01:27:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 余子程 & 瑜张

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:27:55
อันดับ: #84
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

余子程

瑜张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:18 (55%)

Stations30:53 (35%)

Roxzone8:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+11.5%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:18	173
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:04	86
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:52	174
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:41	90
Running 5	5:53	-
Rowing	5:38	138
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:36	34
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:01	16
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:43	78
Running Total	48:18	105
Roxzone Total	8:51	49