วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 铃培靳 & 萌萌范 - Shanghai 01:09:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 铃培靳 & 萌萌范

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:09:16
อันดับ: #11
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

铃培靳

萌萌范

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:55 (52%)

Stations26:18 (38%)

Roxzone7:09 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+9.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:33	37
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:19	190
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:31	25
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:04	38
Running 5	4:37	-
Rowing	4:45	7
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:46	117
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:44	8
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:36	6
Running Total	35:55	8
Roxzone Total	7:09	5