วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 涛蒋 & 辰晨江 - Shanghai 01:15:58 | HyCoach

涛蒋

辰晨江

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:41 (51%)

Stations28:50 (38%)

Roxzone8:32 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+7.1%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:41	63
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:06	100
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:57	215
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:04	40
Running 5	4:51	-
Rowing	5:06	39
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:39	62
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:29	74
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	38:41	-
Roxzone Total	8:32	40