วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 月秀涂 & 金玉刘 - Shanghai 01:17:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 月秀涂 & 金玉刘

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:17:27
อันดับ: #66
อันดับ AG: #23
ประเภท: DOUBLES · OPEN

月秀涂

金玉刘

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:17 (51%)

Stations27:27 (36%)

Roxzone9:48 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+14.9%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:35	-
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:57	-
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:59	-
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:06	44
Running 5	4:51	-
Rowing	5:05	36
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:42	93
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:12	34
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	39:17	-
Roxzone Total	9:48	93