วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小航时 & 可欣杨 - Shanghai 01:23:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小航时 & 可欣杨

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:23:33
อันดับ: #106
อันดับ AG: #39
ประเภท: DOUBLES · OPEN

小航时

可欣杨

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:31 (56%)

Stations23:37 (28%)

Roxzone13:30 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km-39.6%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	0:16	14
Running 2	9:00	-
Sled Push	2:27	292
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:14	118
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:10	60
Running 5	5:21	-
Rowing	5:14	87
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:37	88
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	2:54	24
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:45	33
Running Total	46:31	175
Roxzone Total	13:30	220