วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 莹张 & 逸尘康 - Shanghai 01:41:56 | HyCoach

莹张

逸尘康

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:37 (54%)

Stations34:10 (33%)

Roxzone13:14 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:50/km+10.9%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:52	-
SkiErg	5:09	287
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:08	489
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:43	230
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:33	324
Running 5	6:47	-
Rowing	5:44	322
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:04	439
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:15	348
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:34	247
Running Total	54:37	404
Roxzone Total	13:14	330