วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小艳荆 & 月姜 - Shanghai 01:36:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小艳荆 & 月姜

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:36:59
อันดับ: #380
อันดับ AG: #105
ประเภท: DOUBLES · OPEN

小艳荆

月姜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:18 (52%)

Stations36:23 (37%)

Roxzone10:23 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+6.4%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:08	-
SkiErg	5:32	420
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:27	286
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:27	367
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:27	311
Running 5	6:15	-
Rowing	5:47	351
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:53	332
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:56	273
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:54	481
Running Total	50:18	375
Roxzone Total	10:23	212