วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 欣怡李 & 瑶姚 - Shanghai 01:49:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 欣怡李 & 瑶姚

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:49:33
อันดับ: #493
อันดับ AG: #62
ประเภท: DOUBLES · OPEN

欣怡李

瑶姚

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:41 (52%)

Stations40:21 (37%)

Roxzone12:36 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+27.1%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:46	451
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:44	397
Running 3	7:22	-
Sled Pull	7:07	516
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:28	449
Running 5	6:27	-
Rowing	6:46	525
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:56	369
Running 7	7:58	-
Sandbag Lunges	5:15	493
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:19	-
Running Total	56:41	464
Roxzone Total	12:36	335