วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellemijn De Boer & Josien Van Der Werff - Heerenveen 01:12:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellemijn De Boer & Josien Van Der Werff

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:12:28
อันดับ: #122
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ellemijn De Boer

Josien Van Der Werff

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:35 (56%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone7:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+17.5%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:23	87
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:25	30
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:54	33
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:42	97
Running 5	5:15	-
Rowing	4:36	35
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:48	191
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:43	21
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:21	-
Running Total	40:35	-
Roxzone Total	7:06	-