HYROX Race Analysis: Gemma Porter & Amanda Dunmore - Barcelona 01:04:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gemma Porter & Amanda Dunmore

HYROX BARCELONA — 14 พฤษภาคม 2569

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ENG

·

เวลารวม: 01:04:08
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gemma Porter

Amanda Dunmore

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

14-17พ.ค.20264 days

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:43 (54%)

Stations25:02 (39%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+8.5%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:29	15
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:37	25
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:19	21
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:00	33
Running 5	4:24	-
Rowing	4:52	70
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:33	32
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:42	20
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:30	13
Running Total	34:43	4
Roxzone Total	4:29	2