วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 靖波张 & 佳刘 และอีก 2 คน - Shanghai 01:11:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 靖波张 & 佳刘 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:11:47
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

靖波张

佳刘

蓓倩任

红英严

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (49%)

Stations28:54 (40%)

Roxzone7:44 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-9.2%10.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:57	15
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:58	41
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:41	10
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:41	14
Running 5	4:06	-
Rowing	4:48	3
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:50	16
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:25	4
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:34	-
Running Total	35:13	-
Roxzone Total	7:44	7