วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 欣怡夏 & 明璇李 และอีก 2 คน - Shanghai 01:22:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 欣怡夏 & 明璇李 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:22:58
อันดับ: #10
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

欣怡夏

明璇李

丹妮杭

旖旎袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:36 (46%)

Stations35:27 (43%)

Roxzone8:59 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+0.4%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:57	16
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:51	35
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:07	18
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:16	40
Running 5	4:36	-
Rowing	5:35	39
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	6:35	17
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	38:36	-
Roxzone Total	8:59	14