วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雯黄 & 圣琦张 และอีก 2 คน - Shanghai 01:14:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雯黄 & 圣琦张 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:14:27
อันดับ: #11
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

雯黄

圣琦张

亦菲林

媛袁

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:45 (48%)

Stations31:26 (42%)

Roxzone7:21 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+11.5%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:15	31
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:28	85
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:33	33
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:20	29
Running 5	4:30	-
Rowing	5:11	29
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:53	38
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:19	8
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:27	3
Running Total	35:45	12
Roxzone Total	7:21	10