วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 子萌刘 & 琼吴 และอีก 2 คน - Shanghai 01:15:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 子萌刘 & 琼吴 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:15:12
อันดับ: #16
อันดับ AG: #3
ประเภท: RELAY · OPEN

子萌刘

琼吴

桔冯

燕秦

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (46%)

Stations33:07 (44%)

Roxzone7:38 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+1.7%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	5:27	48
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:48	29
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:38	39
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:40	37
Running 5	4:10	-
Rowing	5:18	37
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:23	74
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:39	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:14	14
Running Total	34:18	7
Roxzone Total	7:38	16