วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 露叶 & 巧芳洪 และอีก 2 คน - Shanghai 01:15:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 露叶 & 巧芳洪 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:15:43
อันดับ: #14
อันดับ AG: #11
ประเภท: RELAY · OPEN

露叶

巧芳洪

旭慧张

梦妮易

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:53 (46%)

Stations32:52 (43%)

Roxzone8:01 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km-4.0%9.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:38	63
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:21	10
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:44	45
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	23
Running 5	4:14	-
Rowing	5:33	58
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:57	22
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:54	21
Running Total	34:53	8
Roxzone Total	8:01	18