วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 妮安 & 瑶姚 และอีก 2 คน - Shanghai 01:33:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 妮安 & 瑶姚 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:33:25
อันดับ: #54
อันดับ AG: #44
ประเภท: RELAY · OPEN

妮安

瑶姚

劼灵朱

思佳熊

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:29 (45%)

Stations41:45 (45%)

Roxzone9:16 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km-44.5%21.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:45	70
Running 2	8:08	-
Sled Push	4:01	112
Running 3	4:21	-
Sled Pull	8:02	143
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:30	71
Running 5	5:11	-
Rowing	6:01	100
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:15	63
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:34	37
Running Total	42:29	48
Roxzone Total	9:16	57