วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nienke Van Dijk - Heerenveen 01:07:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nienke Van Dijk

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:07:01
อันดับ: #3
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Nienke Van Dijk

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:50 (49%)

Stations28:27 (42%)

Roxzone5:49 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km0.0%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:31	6
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:10	16
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:23	2
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:48	3
Running 5	4:11	-
Rowing	4:47	15
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:40	6
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:14	6
Running Total	32:50	4
Roxzone Total	5:49	5