วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 成武黄 & 坚李 และอีก 2 คน - Shanghai 00:57:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 成武黄 & 坚李 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 00:57:42
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

成武黄

坚李

玉任

佳琪冯

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:01 (47%)

Stations24:41 (43%)

Roxzone6:05 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:23/km+5.4%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:09	9
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:26	20
Running 3	3:00	-
Sled Pull	3:01	10
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:46	13
Running 5	3:17	-
Rowing	4:29	22
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:32	15
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:21	2
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:57	17
Running Total	27:01	2
Roxzone Total	6:05	6