วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 云叶 & Dino Sampaio de Sousa และอีก 2 คน - Shanghai 01:06:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 云叶 & Dino Sampaio de Sousa และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

เวลารวม: 01:06:59
อันดับ: #18
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

云叶

Dino Sampaio de Sousa

Elaine Yee Ning Pang

deng zhiying

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:22 (47%)

Stations28:44 (43%)

Roxzone6:57 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+3.6%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	5:20	161
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:09	9
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:31	24
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:44	47
Running 5	3:50	-
Rowing	4:32	28
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:54	75
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:29	23
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:05	21
Running Total	31:22	12
Roxzone Total	6:57	17

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 云叶 & Dino Sampaio de Sousa และอีก 2 คน

云叶

Dino Sampaio de Sousa

Elaine Yee Ning Pang

deng zhiying

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Analyse du run

การวิเคราะห์การวิ่ง

Analyse des stations

Segments

เวลาสปลิต

云 叶

Dino Sampaio de Sousa

Elaine Yee Ning Pang

deng zhiying

HYROX SHANGHAI

Analyse globale

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Analyse du run

การวิเคราะห์การวิ่ง

Analyse des stations

Segments

เวลาสปลิต

云叶