วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 丽超方 & 艺充唐 และอีก 2 คน - Shanghai 01:13:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 丽超方 & 艺充唐 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:31
อันดับ: #34
อันดับ AG: #22
ประเภท: RELAY · OPEN

丽超方

艺充唐

杨明朱

瑶陆

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:33 (47%)

Stations31:47 (43%)

Roxzone7:15 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+12.1%19.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:42	81
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:27	21
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:30	79
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	5:39	146
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	4
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:47	53
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:04	56
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:28	35
Running Total	34:33	34
Roxzone Total	7:15	27