วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 敏张 & 陆昌王 และอีก 2 คน - Shanghai 01:22:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 敏张 & 陆昌王 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:22:20
อันดับ: #129
อันดับ AG: #97
ประเภท: RELAY · OPEN

敏张

陆昌王

哲王

蕾阎

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:18 (42%)

Stations36:39 (47%)

Roxzone8:27 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+8.1%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:15	-
SkiErg	4:30	44
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:02	85
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:27	141
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:34	188
Running 5	4:32	-
Rowing	5:39	124
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:43	41
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:57	48
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:47	-
Running Total	32:18	17
Roxzone Total	8:27	61