HYROX Race Analysis: 厉锋徐 & 林飞李 & 轶莹顾 & Zi Wei Tay - Shanghai 01:17:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: 厉锋徐 & 林飞李 & 轶莹顾 & Zi Wei Tay

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:17:26
อันดับ: #47
อันดับ AG: #32
ประเภท: RELAY · OPEN

厉锋徐林飞李轶莹顾Zi Wei Tay

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262 days

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:24 (46%)

Stations32:09 (41%)

Roxzone9:58 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+4.0%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:08	140
Running 2	4:13	-
Sled Push	4:17	225
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:53	44
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:40	43
Running 5	4:31	-
Rowing	5:29	107
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:25	139
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:47	8
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:30	36
Running Total	35:24	44
Roxzone Total	9:58	93