วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨萱谢 & 婉歆胡 และอีก 2 คน - Shanghai 01:21:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 雨萱谢 & 婉歆胡 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:21:44
อันดับ: #63
อันดับ AG: #48
ประเภท: RELAY · OPEN

雨萱谢

婉歆胡

达王

龙时王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:23 (43%)

Stations37:59 (46%)

Roxzone8:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+4.5%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:54	225
Running 2	4:28	-
Sled Push	4:41	248
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:12	124
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:35	96
Running 5	4:32	-
Rowing	6:02	162
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:42	37
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:37	111
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:16	30
Running Total	35:23	43
Roxzone Total	8:27	60