วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 挺吴 & 霞朱 และอีก 2 คน - Shanghai 01:57:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 挺吴 & 霞朱 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:57:01
อันดับ: #141
อันดับ AG: #25
ประเภท: RELAY · OPEN

挺吴

霞朱

Xin Fu

峻曹

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:26 (47%)

Stations52:25 (45%)

Roxzone9:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km+3.7%19.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:31	-
SkiErg	5:38	192
Running 2	7:43	-
Sled Push	3:20	134
Running 3	7:44	-
Sled Pull	7:54	231
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	5:20	131
Running 5	4:47	-
Rowing	5:37	118
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	1:53	71
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	9:23	149
Running 8	5:27	-
Wall Balls	13:20	99
Running Total	55:26	112
Roxzone Total	9:17	84