HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Howard & Quang Nguyen และอีก 2 คน

HYROX INCHEON — 15 พฤษภาคม 2569

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN · AUS

Ashley Howard · Quang Nguyen · Shawn Frazzini · Jennifer (Beth) Frazzini

เวลารวม
01:22:27
อันดับ
#115
อันดับ AG
#109
ประเภท
RELAY · OPEN
AH

Ashley Howard

QN

Quang Nguyen

SF

Shawn Frazzini

JF

Jennifer (Beth) Frazzini

HYROX INCHEON - Incheon, South Korea
15-17พ.ค.20263
เสร็จสิ้น
8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (47%)
Stations37:34 (46%)
Roxzone5:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+5.6%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 14:43-
SkiErg4:3170
Running 24:29-
Sled Push7:19198
Running 34:24-
Sled Pull5:23122
Running 44:21-
Burpee Broad Jump3:4187
Running 54:50-
Rowing4:2754
Running 64:53-
Farmers Carry1:3832
Running 74:44-
Sandbag Lunges6:49146
Running 86:43-
Wall Balls3:4636
Running Total39:04103
Roxzone Total5:52110