วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emy Berends - Heerenveen 01:11:13 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emy Berends

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:11:13
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Emy Berends

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:15 (45%)

Stations33:17 (47%)

Roxzone5:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+7.9%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:56	173
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:20	49
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:18	58
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	6:05	120
Running 5	4:05	-
Rowing	5:06	90
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:54	64
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:56	53
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:42	35
Running Total	32:15	4
Roxzone Total	5:45	4