วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xanthy Nauta - Heerenveen 01:20:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xanthy Nauta

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:20:12
อันดับ: #171
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Xanthy Nauta

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:42 (49%)

Stations32:39 (41%)

Roxzone7:55 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+9.8%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:09	285
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:48	172
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:12	47
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:21	15
Running 5	4:52	-
Rowing	5:26	160
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	15
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:21	11
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:40	82
Running Total	39:42	69
Roxzone Total	7:55	105