วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 荻张 & 云海陆 และอีก 2 คน - Shanghai 01:20:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 荻张 & 云海陆 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:20:02
อันดับ: #103
อันดับ AG: #72
ประเภท: RELAY · OPEN

荻张

云海陆

凯杨

梦月杜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:36 (46%)

Stations35:25 (44%)

Roxzone8:06 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km-22.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	7:11	316
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:54	251
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:52	57
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:18	6
Running 5	4:04	-
Rowing	4:41	60
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:23	366
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:15	229
Running 8	-	-
Wall Balls	4:51	101
Running Total	36:36	118
Roxzone Total	8:06	103