วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 佳怡朱 & 钰刘 และอีก 2 คน - Shanghai 01:21:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 佳怡朱 & 钰刘 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:21:24
อันดับ: #119
อันดับ AG: #88
ประเภท: RELAY · OPEN

佳怡朱

钰刘

子玮郭

璞何

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:33 (44%)

Stations36:54 (45%)

Roxzone9:00 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km-6.5%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:38	67
Running 2	4:21	-
Sled Push	4:07	269
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:46	239
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:04	181
Running 5	4:13	-
Rowing	5:36	214
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:07	219
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	-	-
Wall Balls	6:27	212
Running Total	35:33	97
Roxzone Total	9:00	188