HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

สร้างนักกีฬาไฮบริด

เกี่ยวกับเราวิธีการฝึกรายงานข้อผิดพลาดสื่อมวลชนประกาศทางกฎหมายข้อกำหนดในการให้บริการเงื่อนไขการขายนโยบายความเป็นส่วนตัวติดต่อทุกสถานที่ทุกอีเวนต์พาร์ทเนอร์

© 2026 HyCoach - สร้างนักกีฬาไฮบริด

Hycoach.ai ไม่เกี่ยวข้องกับ HYROX GmbH. HYROX® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ HYROX GmbH. CrossFit® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ CrossFit, LLC.

  1. หน้าแรก
  2. วิเคราะห์
  3. วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน→

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joseph Wong & 俐文 闵 & 金帅 刘 & 念华 杨

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN · AUS

Joseph Wong

เวลารวม
01:24:33
อันดับ
—
อันดับ AG
—
ประเภท
RELAY · OPEN
J杨

Joseph Wong俐文 闵金帅 刘念华 杨

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17พ.ค.20262
เสร็จสิ้น
5,599

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:20 (46%)
Stations33:16 (42%)
Roxzone8:50 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km-16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์เวลาอันดับ
Running 15:58-
SkiErg--
Running 2--
Sled Push3:55253
Running 3--
Sled Pull4:46136
Running 4--
Burpee Broad Jump6:13273
Running 53:58-
Rowing5:00116
Running 63:52-
Farmers Carry1:3957
Running 74:40-
Sandbag Lunges6:13304
Running 85:00-
Wall Balls5:30148
Running Total36:20108
Roxzone Total8:50174