วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 维娜洪 & 海波郭 และอีก 2 คน - Shanghai 01:31:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 维娜洪 & 海波郭 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:31:03
อันดับ: #230
อันดับ AG: #48
ประเภท: RELAY · OPEN

维娜洪

海波郭

轶张

立格赵

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (43%)

Stations44:19 (49%)

Roxzone8:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km-24.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:42	200
Running 2	6:52	-
Sled Push	5:02	335
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:08	174
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	8:51	357
Running 5	-	-
Rowing	6:24	338
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:41	322
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	4:52	197
Running 8	-	-
Wall Balls	5:39	153
Running Total	38:49	172
Roxzone Total	8:02	101