บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Lam Yu & Stone Ng และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:46:35
อันดับ: #334
อันดับ AG: #272
ประเภท: RELAY · OPEN

Man Lam Yu

Stone Ng

亭嘉陳

浩德宋

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:16 (56%)

Stations35:41 (34%)

Roxzone9:38 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:56/km-17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	6:07	261
Running 2	6:57	-
Sled Push	4:17	287
Running 3	8:38	-
Sled Pull	4:42	129
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:40	303
Running 5	-	-
Rowing	5:23	173
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:22	284
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	-	-
Wall Balls	6:10	197
Running Total	58:16	341
Roxzone Total	9:38	238

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Lam Yu & Stone Ng และอีก 2 คน - Shanghai 01:46:35 | HyCoach