วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 勇博张 & 文启包 และอีก 2 คน - Shanghai 01:13:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 勇博张 & 文启包 และอีก 2 คน

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:13:38
อันดับ: #55
อันดับ AG: #7
ประเภท: RELAY · OPEN

勇博张

文启包

峰陶

林桦陈

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:38 (39%)

Stations36:09 (49%)

Roxzone8:54 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:35/km+2.5%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	2:03	1
Running 2	3:22	-
Sled Push	3:15	73
Running 3	3:47	-
Sled Pull	5:07	102
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:21	17
Running 5	3:12	-
Rowing	4:39	51
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:52	74
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:49	10
Running 8	3:55	-
Wall Balls	14:03	136
Running Total	28:38	16
Roxzone Total	8:54	70