บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Listro

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:12:22
อันดับ: #26
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Julia Listro

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:16 (51%)

Stations30:23 (42%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+10.8%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:48	37
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:13	32
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:55	8
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:28	13
Running 5	4:41	-
Rowing	4:52	18
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:06	31
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	17
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:01	4
Running Total	37:16	9
Roxzone Total	4:48	16

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julia Listro - Ottawa 01:12:22 | HyCoach