บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Adamczewski & Tim Decker และอีก 2 คน

HYROX HEERENVEEN — 14 พฤษภาคม 2569

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

เวลารวม: 01:05:39
อันดับ: #15
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Marco Adamczewski

Tim Decker

Marco Hilke

Tim Lachmund

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:49 (50%)

Stations27:04 (41%)

Roxzone5:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km-16.7%17.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:46	41
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:18	13
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:58	10
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:30	10
Running 5	3:27	-
Rowing	3:46	3
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	3:49	22
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:12	15
Running Total	32:49	23
Roxzone Total	5:50	12

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Adamczewski & Tim Decker และอีก 2 คน - Heerenveen 01:05:39 | HyCoach