วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Williams & Ashlyn Prasad - Ottawa 02:16:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amanda Williams & Ashlyn Prasad

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 02:16:39
อันดับ: #1310
อันดับ AG: #256
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amanda Williams

Ashlyn Prasad

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running84:37 (62%)

Stations42:06 (31%)

Roxzone10:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:35/km+16.5%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:25	606
Running 2	9:10	-
Sled Push	1:35	135
Running 3	10:12	-
Sled Pull	4:20	389
Running 4	10:33	-
Burpee Broad Jump	7:46	617
Running 5	10:15	-
Rowing	6:36	625
Running 6	11:18	-
Farmers Carry	2:19	543
Running 7	10:41	-
Sandbag Lunges	6:32	613
Running 8	14:46	-
Wall Balls	7:33	-
Running Total	1:24:37	620
Roxzone Total	10:00	597