วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Wong - Ottawa 01:39:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erin Wong

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:39:27
อันดับ: #685
อันดับ AG: #161
ประเภท: SOLO · OPEN

Erin Wong

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:58 (49%)

Stations43:47 (44%)

Roxzone6:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+9.2%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:48	58
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:45	254
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:25	377
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:58	280
Running 5	6:29	-
Rowing	5:16	203
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:44	344
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:35	338
Running 8	7:17	-
Wall Balls	8:16	321
Running Total	48:58	250
Roxzone Total	6:45	248