วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hany Tawil & Sean Fraser - Ottawa 01:01:40 | HyCoach

Hany Tawil

Sean Fraser

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:32 (56%)

Stations23:21 (38%)

Roxzone3:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+5.2%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:55	78
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:48	62
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:53	26
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:22	12
Running 5	4:24	-
Rowing	4:07	12
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:56	10
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:37	4
Running Total	34:32	4
Roxzone Total	3:52	4