วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Asad Barlas & Jonathan Garcia - Ottawa 01:24:10 | HyCoach

Asad Barlas

Jonathan Garcia

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:13 (57%)

Stations30:20 (36%)

Roxzone5:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+16.1%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:16	211
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:07	165
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:26	173
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:38	132
Running 5	6:22	-
Rowing	4:56	131
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:44	73
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:05	79
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	48:13	71
Roxzone Total	5:41	69