วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murray & Michael Splinter - Ottawa 01:32:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murray & Michael Splinter

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:32:06
อันดับ: #691
อันดับ AG: #94
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ryan Murray

Michael Splinter

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:54 (60%)

Stations28:57 (31%)

Roxzone8:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:52/km+10.9%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:02	270
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:58	289
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:39	306
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	277
Running 5	6:58	-
Rowing	4:37	334
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:49	290
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:18	331
Running 8	7:15	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	54:54	356
Roxzone Total	8:19	364