วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Rowe & Justin Cochrane - Ottawa 01:17:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Rowe & Justin Cochrane

HYROX OTTAWA — 14 พฤษภาคม 2569

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:17:12
อันดับ: #372
อันดับ AG: #51
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicholas Rowe

Justin Cochrane

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17พ.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX OTTAWA

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:40 (55%)

Stations27:52 (36%)

Roxzone6:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+4.2%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:07	323
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:50	215
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:06	389
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:45	329
Running 5	5:23	-
Rowing	4:28	279
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	132
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:52	300
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	42:40	-
Roxzone Total	6:44	335