วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Dilphy - Lyon 01:53:24 | HyCoach

Emma Dilphy

HYROX LYON - Lyon, France

20-24พ.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX LYON

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:34 (46%)

Stations49:51 (44%)

Roxzone11:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+13.0%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:19	254
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:23	457
Running 3	7:06	-
Sled Pull	8:56	488
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:16	386
Running 5	6:55	-
Rowing	6:04	443
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:16	163
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	5:57	337
Running 8	6:58	-
Wall Balls	8:40	335
Running Total	52:34	391
Roxzone Total	11:04	390